Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 126,58g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Овсяноблины с Сыром и Зеленью (ПМ), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сарафаново Сметана 10% , Голден Яблоко . Lunch: Молочный Знак Творог 5%, Сарафаново Сметана 10% , Сыр Маасдам, Куриное Филе, Лук, Националь Рис Пропаренный . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|