Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 128,29g | Białk: 89,60g | Węglo: 14,63g.
Śniadanie: Hacendado Chorizo Dulce, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Huevo (Entero), Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Rogusa Chicharron Frito, Arroz de Coliflor. Obiad: Huevo, Musa Mayonesa. Przekąski/Inne: Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eltiodelsaco72
|