Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 55,53g | Węglo: 98,81g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|