Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 98,70g | Białk: 145,90g | Węglo: 179,46g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Икра. Lunch: Салат Витаминный, Гороховый Суп, Рис с Карри, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Мандарины, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Фруктово-Ореховая Смесь, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|