Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 51,07g | Węglo: 180,59g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Геркулес Геркулес Монастырский, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Цезарь Салат, Пирожок с Капустой, ВкусВилл Сало , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Obiad: Русский аппетит Фрешбургер , Винегрет. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|