Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 84,52g | Białk: 81,38g | Węglo: 224,24g.
Śniadanie: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Голден Яблоко , Шашлык Куриный, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Obiad: Белый Хлеб, Шашлык Куриный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Блинчики с Мясом, Orion Чокопай, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|