Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 54,79g | Węglo: 133,62g.
Śniadanie: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло , Минская Марка Сметана 20%, Вараксино Яйцо. Lunch: Растительное Масло Канолы, Белая Дача Рукола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Печень Жареная, Свинина Тушеная. Obiad: Пятерочка Сахар, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Przekąski/Inne: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, ВкусВилл Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|