Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 199,07g | Węglo: 220,84g.
Śniadanie: Мистраль Гречка. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Obiad: Ашан Миндаль Сушеный, Prosto Крупа Перловая, Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Borealis Кальмар Командорский . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|