Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 87,44g | Węglo: 96,55g.
Lunch: Trattoria Alfredo Picco Pizzi Salami. Obiad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Salatgurke, Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duisbergmai
|