Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 80,80g | Białk: 59,00g | Węglo: 165,38g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Макароны Отварные, Макароны Отварные, Добрый Яблоко-Лимон , Суп с Яйцом. Obiad: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Вилка Ложка Соус Сметанный с Грибами, Добрый Яблоко-Лимон . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|