Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 66,37g | Węglo: 100,09g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Пенне Ригате . Obiad: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|