Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 78,99g | Węglo: 126,28g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Despar Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Banana. Lunch: Finocchio, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetto di Salmone con Pelle. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 78% Cacao. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|