Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 22,30g | Białk: 31,96g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese Aioli, Plus Vita Pão Integral (50g), Café com Açúcar. Lunch: Cenouras, Linguiça de Porco Frita, Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Todeschini Biscoito Cream Cracker . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leydiane.Rocha
|