Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 101,48g | Białk: 120,87g | Węglo: 11,53g.
Śniadanie: Queso Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Ensalada tom/cebo, Bife de Chorizo. Obiad: Ensalada tom/cebo, Bife Ancho. Przekąski/Inne: Mate Amargo, La Serenísima Crema de Leche, Café. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|