Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 88,73g | Węglo: 93,27g.
Śniadanie: Оладьи из Тыквы, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Куриная Печень, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Obiad: Салат Овощной, Мясновъ Шницель Императорский из Филе Куриной Грудки, Lactica Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Shoyce Миндальное Молоко, Level Up 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Давай я лучше напишу
|