|
очередная попытка похудеть
сделала, сегодня круговую тренировку - 30 минут
ОТ 76, ОБ 101, ОЖ 91
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 100,30g | Białk: 82,09g | Węglo: 152,47g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные. Obiad: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Kinder Bueno. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|