Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 64,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 94,76g | Białk: 87,80g | Węglo: 136,44g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, REWE Mandeln Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee. Lunch: Babybel Mini Babybel, Selam Minik Sucuk, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Obiad: Milfina Butter, Olivenöl, Möhren, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Przekąski/Inne: Hershey's Kisses, Storck Knoppers Nussriegel Dark, Heidelbeeren. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|