Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 78,55g | Białk: 78,53g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бастурма, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Granolife Гранола Манго-Ананас, Mission Deli Тортилья, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Przekąski/Inne: Ананас (Консервированные с Соком), Фундук Фундук, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|