Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 83,41g | Węglo: 168,74g.
Śniadanie: S-Budget Haferflocken, Vollmilch, Himbeeren, SPAR Kakaopulver, Gemischte Nüsse, Pure Fruits Mango Orange. Lunch: Chef Menü Thunfischsalat mit Ei, Brot. Obiad: Margarine, Putenfleisch, Brokkoli, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|