Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 116,88g | Białk: 113,41g | Węglo: 168,42g.
Śniadanie: Агротек Торт Птичье Молоко, ВРК Нерка в Масле , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сметана , Яйцо-Пашот. Lunch: Ананас, Агротек Торт Птичье Молоко , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, ВРК Нерка в Масле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Лук, Помидоры, Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Сметана 20%, Мираторг Карбонад Свиной. Obiad: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Primfood Халва Фисташковая. Przekąski/Inne: Козинаки, Сгущенка, Ананас, Сытоедов Сырники. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|