Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 81,83g | Węglo: 176,10g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница (с Целым Яйцом). Obiad: Молочная Станция Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром, Банан. Przekąski/Inne: Konti Супер Контик Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Валиуллина Олеся
|