Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 126,09g | Węglo: 113,19g.
Śniadanie: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пискаревский Биоряженка 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Пятерочка Банан, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Real Will Протеиновые Панкейки. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Questbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fatsekretsamka
|