Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 34,40g | Białk: 65,49g | Węglo: 63,82g.
Śniadanie: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Lunch: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Earl Grey Tea. Obiad: Ceres Organics Organic Gherkins, Hellers Honey Baked Ham, Egg (Whole). Przekąski/Inne: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Vanilla Almond Milk. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|