Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 73,58g | Białk: 72,40g | Węglo: 273,51g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний", Русь Восточная Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Лук. Lunch: Коркунов Конфета, Простые Пельмени. Obiad: Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Помело. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|