Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 72,92g | Białk: 92,85g | Węglo: 198,05g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Семена Льна, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Кукурузная Каша. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Сметана, Picnic Picnic Грецкий Орех, Картофельное Пюре. Obiad: Мёд, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hitrij-plan
|