Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 126,72g | Białk: 129,55g | Węglo: 208,35g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Lunch: Беляш, Чай с Лимоном и Сахаром, Аджика, Menza Шашлычки из Курицы, Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Рис Припущенный. Obiad: Утолина Утиная Грудка, Гречка Отварная, Сервелат, Жизнь Март Мясные Чипсы из Свинины, Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Przekąski/Inne: Сельдерей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|