Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 47,90g | Węglo: 53,33g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Snaq Fabriq Батончик Кокос, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Рис, для Всей Семьи Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Przekąski/Inne: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Snaq Fabriq Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|