Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 84,40g | Białk: 113,11g | Węglo: 271,60g.
Śniadanie: Физалис, Кофе, Сметана , Замороженная Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Сушеное Манго, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Орехи Макадамии, Мандарины, Красный Октябрь Трюфель, Банан, Just Food Сэндвич с Индейкой. Przekąski/Inne: Хурма, Сыр, Comella Сыр Рассольный, Сыр Горгонзола, Капуста Тушеная с Мясом, Мясновъ Голубцы Ленивые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|