Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 124,23g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . Lunch: Трапеза Приправа для Гречки по-Купечески, RS - Rafael Salgaro Масло Оливковое Рафинированное, Морковь, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Мистраль Гречка. Obiad: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Aventino Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Orion Choco Pie Mango, Мясной Дом Бородина Буженина , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Абрикосом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Яблонька Бисквит , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|