Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 113,18g | Węglo: 244,53g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 30%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Растительное Масло, Увелка Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Obiad: Яблоко, Prime Kraft Whey Тирамису, Сушимагия Сет Титаник, Сушимагия Имбирь Маринованный . Przekąski/Inne: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|