|
Снижаюсь наконец-то👌
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 81,59g | Węglo: 150,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Здрава Крекер Овсяный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Nina Farina Баггетсы с Прованскими Травами и Морской Солью, Чай Несладкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Водка, Мохито безалкогольный, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Протеиновое, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|