Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 72,66g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Каждый День Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Valio Йогурт Very Berry Вишня, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|