Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 70,26g | Węglo: 133,67g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, хачапури, Хохланд Творожный Сыр, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натур Продукт Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Магнит Минтай на Пару , Щебекинская Макароны Отварные, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|