Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 163,22g | Węglo: 319,33g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Ягоды Замороженные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Orion Чокопай, Магнит Банан. Lunch: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пират Мармелад Мармелад Яичница, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Личи, Zero Соус Чесночный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ватрушки с творогом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|