Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 93,09g | Białk: 78,36g | Węglo: 184,14g.
Śniadanie: Ленивые Вареники, Банан, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Lunch: Nescafe 3 в 1, Печенье, Сыр, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Перловая Каша. Obiad: Куриная Отбивная, Goodwine Винегрет. Przekąski/Inne: Ferrero Ферреро Роше, 7 Days Круассан с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|