Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 43,93g | Węglo: 84,65g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Мандарины, Травяной Чай, ВкусВилл Биотворог с Абрикосом, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Santavita Изюм Светлый, SPAR Салат из Сельдерея с Яблоками, Яблоко. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Тыква, Говядина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alyona( ˙-˙ )
|