Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 50,93g | Węglo: 113,75g.
Śniadanie: Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, свинина с грибами со сметаной, Гречка Отварная. Obiad: Калина Малина Печенье Домашнее, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Суп Куриный с Картофелем, Maestro de Oliva Оливки с Сыром. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|