Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 242,67g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate. Obiad: Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Magerquark 0%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Eiklar. Przekąski/Inne: Möhren, Dulano Lachsschinken , Bananen. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|