Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 60,87g | Węglo: 77,35g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Багет, Твой Дом Икра Форелевая Риф, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|