Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 53,62g | Węglo: 236,50g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Banana, Milbona Bevanda di Cocco e Riso. Lunch: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. Obiad: Naturviva Verze Cotte, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Alce Nero Fagioli Rossi al Pomodoro. Przekąski/Inne: Kiwi, Delikat Müsli al Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|