Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 53,20g | Węglo: 151,15g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Челны Хлеб Сдоба Молочная, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Twix Twix Xtra, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Руккола, Лента Горбуша Натуральная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Obiad: Лента Горбуша Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|