Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 86,92g | Białk: 86,31g | Węglo: 96,17g.
Śniadanie: Городец Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Эубикор Пшеничные Отруби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виолет Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Приготовленные Грибы (без Жира). Obiad: Тыквенные Семечки, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Голден Яблоко , Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. Przekąski/Inne: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aminkavitaminКа🌴
|