Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3332 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 191,84g | Węglo: 454,31g.
Śniadanie: Banane, Auchan Farine de Blé T45, Oeuf, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf. Lunch: Lidl Blanc de Poulet , Heinz Coulis de Tomate, Super U Haricots Verts Extra Fins, Florette Brocolis Vapeur, Courgette. Obiad: Poivrons, Auchan Oignons Frits, Huile de Sésame, Koro Beurre de Cacahuète, Pomme, Ikea Giflar, Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Blanc de Poulet , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Jaune d'Oeuf, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Champignons, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|