Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 84,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 133,59g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Сырники, Магнит Яблоко Гренни Смит, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Моя Цена Молоко 1,5%, Mentos Жвачка, Global Village Зелёный Горошек. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mentos Жвачка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|