Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 98,36g | Węglo: 83,32g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Lunch: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ежевика, Село Зеленое Творог 0,5%, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Село Зеленое Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|