Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 86,26g | Węglo: 196,41g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная Картошка, Котлеты куриные запеченные. Obiad: Останкино Сосиски Филейные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: KDV Бонфетти , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|