Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 56,88g | Węglo: 75,89g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Щи с Курицей, Хлеб Черный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Сметана . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|