Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 26,02g | Białk: 30,62g | Węglo: 120,45g.
Śniadanie: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azul Pãozinho na Chapa. Obiad: Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|