Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 124,79g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, BSN Amino X, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Брокколи, Кофе, Яйцо Куриное. Obiad: Болгарский Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Индейка Отварная, La Molisana Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Przekąski/Inne: От Мартина Кукуруза Жареная с Солью, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|