Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 47,03g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Purê de Batata, Baita Filé de Frango Empanado , Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Salada Vinagrete, Verdali Tiras de Frango Vegetal, Qualitá Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Laranja Lima, Goiaba. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidiane Borges.
|